„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün.“
(Hildegard von Bingen)
Termin im April - Waldbaden -
Waldbaden im Frühjahr – Energie tanken in der erwachenden Natur
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um beim Waldbaden neue Kraft zu schöpfen. Die Natur erwacht, frisches Grün sprießt, und die Luft ist erfüllt von belebenden Düften. In meinen Waldbaden-Kursen erleben wir achtsame Momente im Wald, reduzieren Stress und stärken die innere Balance. Lasst Euch von der Frühlingsenergie inspirieren und genießt die beruhigende Wirkung der Natur.
🌿 Was erwartet Dich ?
- Eintauchen, Durchatmen & neue Kraft Auftanken
- einfach mal für eine kurze Zeit raus aus dem Gedanken Karussell
- Achtsame Bewegungen: Sanfte Dehnübungen und leichte Bewegungen zur Entspannung.
- kleine Übungen zur Vitalisierung und Entspannung der Augen
- Kreative Übungen z.B. ein Naturbild kreieren
🌿 Lasst Euch vom Frühling inspirieren und erlebt die Natur mit allen Sinnen!
Termine: 27.04.2025
Uhrzeit : 11:45 Uhr ( noch 4 freie Plätze )
Dauer: ca. 2 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €
(wird Vorort in bar bezahlt )
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich !
Termine im Mai - Waldbaden -
Erlebe und genieße die Ruhe des Waldes . Lass die Hektik hinter dir für einen Moment. Gemeinsam erleben wir die Natur mit allen Sinnen, stärken unser Nerven- und Immunsystem, genießen besinnliche Momente, tanken Körper & Geist wieder auf.
🌿Das erlebst du:
- besinnliche Momente: innere Einkehr & Regeneration
- in die wohltuende Ruhe der Natur eintauchen und neue Kraft schöpfen
- tiefe, wertvolle Momente im Einklang mit der Natur – und mit Dir selbst
- entspannt, klar und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren
🌿Das erwartet dich:
- Übungen aus dem Waldbaden für alle Sinne
- wohltuende Achtsamkeitsübungen
- Atemübungen im Einklang mit der Natur
- Solozeit – Momente in Stille nur für dich
- Kreativübungen in der Natur kreieren
- Bonus zu unserem Waldbaden am Muttertag : ein köstliches alkoholfreies Getränk zum Thema Wald
Termine : 11.05.2025 ( Muttertag )
18.05.2025 ( noch 3 freie Plätze )
Uhrzeit: 11.00 Uhr
Dauer : ca 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Termine im Juni - Waldbaden -
Beim Waldbaden stärkt ihr nicht nur Körper und Geist, sondern genießt Stressreduktion pur und steigert so euer Wohlbefinden. Die Schönheit der Natur wird eure Seele beruhigen. Entdeckt die wohltuende Natur und genießt den Wald mit allen Sinnen.
🌿 Das erwartet dich :
- Atem und Achtsamkeitsübungen
- Solozeit - wundervolle Momente der Stille für Dich
- kleine kreative Übungen mit dem Material aus der Natur
- eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining in der Natur
Termine : 15.06.2025 Uhrzeit : 10.30 Uhr
28.06.2025 Uhrzeit : 14.30 Uhr
Dauer : ca. 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Alle Angebote kannst du auch als schönen Geschenk-Gutschein erwerben.
Schenke Entspannung, Achtsamkeit und eine Auszeit in der Natur – mit einem Gutschein für Waldbaden!
Der Gutschein ist das perfekte Geschenk für Menschen, die Entschleunigung und Erholung suchen – egal ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach, um jemandem eine besondere Freude zu machen.
Schickt mir eine eMail an:
kleinewaldauszeit@gmx.de